Почему после бессонной ночи мир воспринимается иначе, чем после хорошего отдыха? На лекции поговорим о том, как процессы, происходящие в организме, связаны с настроением, энергией, тревогой, мотивацией и способностью справляться со стрессом. Обсудим сон, питание, физическую нагрузку, гормональные и нейрохимические процессы и посмотрим, почему психологическое состояние нельзя рассматривать отдельно от состояния тела.
Лектор: Татьяна Мунн (дипломированный психолог МГУ, практикующий психолог, автор образовательных программ).
ООО «ТаймПэд Лтд» не является исполнителем
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.